处暑喝绿豆汤

处暑，是二十四节气之中的第 14个节气，交节时间点在公历8月23日前后。处暑,关于这个节气，《月令七十二候集解》中提到：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”所以，处暑就表示一年中炎热的时候即将过去，暑气将在其到来后结束。

由于时间跟中元节比较接近，处暑的民俗大多跟祭祖和迎秋有关，也融入了一些庆赞中元节的活动。此外，还有“放河灯”的习俗。对二十四节气的意义，民俗专家萧放认为，节气是自然天时，它标志着自然时序的流转；它也是农时，指导着农事活动。从这个角度说，处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们秋季正悄悄到来，要注意预防“秋燥”，此时，人体进入一个生理调整阶段，一些潜伏在夏季的症状就会出现，出现“秋乏”的情况。

所以，人们应注意保证充分睡眠，及时调整饮食，少良性食物，多吃银耳、百合、绿豆汤等食物，少食多餐，防止燥邪损伤。

为体恤凯发手机app官网科技有限公司的全体小伙伴，胡燕林总经理大爱在饭堂，为大家准备了绿豆汤。绿豆既是一种食物同时又是一种药物，它有清热解毒、利尿的作用。可以用来治疗疮疡肿痛、心烦口渴，小便量少、尿黄等症状。绿豆煮糖水喝了不仅可以清热解毒还可以消暑。

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